L'expérience de Fynn Schütze avec les couvertures thérapeutiques

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Fynn Schütze
Joueur de water-polo

“ L'effet apaisant du poids me fait m'endormir plus rapidement, ainsi que dormir plus profondément et mieux. Je suis nettement plus reposé le lendemain matin. ”

Comment avez-vous découvert le concept des couvertures thérapeutiques ?

J'ai découvert le site grâce à une annonce sur les réseaux sociaux. J'avais déjà entendu parler du concept des couvertures pondérées dans mon cercle d'amis et de connaissances, et on m'a principalement rapporté des expériences positives. 

Comment percevez-vous personnellement l'utilisation d'une couverture pondérée ? 

Moi-même, j'ai parfois du mal à me calmer avant des compétitions importantes. Pourtant, un sommeil réparateur est une condition absolument nécessaire pour fournir la meilleure performance possible. Après quelques nuits un peu inhabituelles, car le poids de la couverture rend les mouvements dans le lit nettement plus difficiles, j'ai constaté une nette amélioration de mon sommeil les nuits suivantes. Le poids de la couverture a un effet très apaisant. 
De plus, je trouve la couverture pondérée très équilibrée. Elle est juste assez lourde sans que je me sente écrasé. Par ailleurs, je trouve la housse confortable et très agréable et naturelle au toucher. 
L'effet apaisant du poids me fait m'endormir plus rapidement, ainsi que dormir plus profondément et mieux. Je suis nettement plus reposé le lendemain matin. 

Pensez-vous que l'utilisation des couvertures thérapeutiques dans le domaine du sport est utile ?

D'après mon expérience, il existe une grande variété d'aides à la régénération, notamment dans le sport de haut niveau. Certaines méthodes sont applicables à presque tous les athlètes, mais une grande partie de la régénération consiste aussi à reconnaître ses besoins individuels et à agir en conséquence. Avec la couverture pondérée, j'ai définitivement élargi mon portefeuille personnel pour une meilleure et plus rapide régénération. 
J'utilise principalement la couverture pondérée à la maison et lors de mesures importantes à l'étranger. 
 

Où utilisez-vous déjà avec succès des couvertures thérapeutiques ? Et où voyez-vous encore du potentiel ?

Le concept même de la couverture implique que le transport est relativement difficile, car la couverture prend beaucoup de place et pèse encore plus. C'est pourquoi je pense que son utilisation dans le sport professionnel est très utile et bénéfique, mais qu'elle est en conflit avec les nombreux voyages annuels autour du globe. 
De mon point de vue personnel, une couverture au moins nettement plus compacte serait particulièrement utile pour le sport de haut niveau.

Votre bilan personnel

J'aime beaucoup le concept de la couverture pondérée. En plus de la bonne qualité de fabrication, que je tiens également à souligner ici, j'apprécie - comme mentionné plus haut - la texture naturelle de la couverture. Les dimensions sont même très confortables pour moi, qui mesure deux mètres, et je peux facilement couvrir tout mon corps. J'ai également déjà mentionné la répartition du poids, qui, selon moi, est très réussie et exerce une lourdeur agréable et uniforme sur le corps. De plus, la couverture ne perd pas son caractère mobile. Malgré son poids, elle se manipule comme une couverture normale et n'est pas rigide. 
Grâce à l'utilisation de cette couverture pondérée, je dors nettement mieux et je suis plus reposé et performant le lendemain. 
Aux couvertures thérapeutiques