L'expérience de Caroline Helming avec les couvertures thérapeutiques
"Je suis un grand fan du concept. Que ce soit à titre privé ou professionnel, je peux les recommander sans réserve."
Comment avez-vous découvert le concept des couvertures thérapeutiques ?
Je connaissais déjà le concept grâce à mon travail d'ergothérapeute pour le traitement d'enfants avec divers diagnostics (retard de développement, TDAH, autisme). Les « couvertures plus lourdes » et les « sacs de sable » font partie de l'équipement de base dans chaque bonne pratique d'ergothérapie. Nous, ergothérapeutes, les utilisons surtout pour favoriser la perception profonde.
Je suis maintenant conseillère en sommeil pour bébés et tout-petits et je sais à quel point il est important que les petits se sentent en sécurité et soutenus. Ainsi, ils peuvent lâcher prise et se détendre, et seuls les enfants détendus peuvent bien dormir. Comme je n'avais pas encore d'expérience avec l'utilisation des couvertures thérapeutiques dans ce domaine, mais que je trouve la théorie absolument cohérente, je voulais absolument essayer ces couvertures.
Comment ressentez-vous l'utilisation d'une couverture pondérée ?
J'ai en fait acheté la couverture thérapeutique pour mon fils. Il dort bien, mais est toujours très agité sur le plan moteur. Je dois cependant admettre que j'utilise moi-même la couverture à chaque occasion possible. Elle n'est bien sûr pas adaptée à mon poids et à ma taille, mais je suis quand même ravie et je vais sûrement m'en procurer une pour moi aussi. La sensation sous la couverture est très agréable – presque comme si on était enlacé. Un sentiment beau et apaisant.
Dans quels domaines médicaux pensez-vous que l'utilisation des couvertures thérapeutiques est pertinente ?
Je vois clairement les couvertures dans les troubles du sommeil et d'anxiété à tout âge (à partir d'environ un an). Je pense qu'elles ont une grande influence positive dans ces domaines. De plus, je les vois dans le domaine pédiatrique chez les enfants qui, par exemple, ont du mal à se sentir eux-mêmes ou à se calmer.
Votre conclusion d'un point de vue personnel ou médical
Je suis un grand fan du concept. Que ce soit à titre privé ou professionnel, je peux le recommander sans réserve. Un sommeil détendu et sécurisé est un bienfait pour tout le monde. Et qui n'aime pas se sentir câliné et en sécurité ?